#StandWithUkraine


Маленьких донатів не буває!

Рух до себе. Підтримка та відновлення

Цикл практичних зустрічей з тілесно-психологічної підтримки за допомогою інструментів танцювально-рухової терапії.Це цикл зустрічей-практичних нагадувань про реальні ресурси вашого Живого Тіла, про повернення вашої присутності у ваше Живе тіло і у ваше Життя. Можливе разове відвідування (тільки при умові вільного місця в групі).
03.11.2024 (неділя), 11:30-14:3008.11.2024 (п'ятниця), 18:00-21:0010.11.2024 (неділя), 11:00-14:0015.11.2024 (п'ятниця), 18:00-21:0017.11.2024 (неділя), 11:00-14:00

ВЕДУЧА ЗУСТРІЧЕЙ

Галина Шиллер

Психологиня, танцювально-рухова терапевтка, викладачка акторської майстерності

Illustration

Я запрошую разом створити психологічно безпечний простір, де можна отримати підтримку у тілесному та емоційному проживанні сьогодення. В цьому циклі зустрічей я хочу створити поле для дослідження вашої тілесності, а також надати реальні дієві практики для відновлення, для зниження впливу щоденного стресу і повернення до внутрішнього спокою, які ви зможете використовувати самостійно. Я буду давати практики з танцювально-рухової терапії, арт-терпії та соматичного руху, ми будемо рефлексувати та ділитись власними усвідомленнями, в телеграмі буде створено чат для підтримки протягом усього циклу зустрічей. Кожна зустріч - це дві години, присвячені виключно вам і вашому тілесному процесу, 2 години уповільнення у вирі думок та занурення уваги в тіло
Галина Шиллер про себе:Я практичний психолог, танцювально-руховий терапевт, співавторка та ведуча курсу з тілесної свідомості для акторів «Тіло-Звук-Емоції-Я», індивідуальний та груповий тренер з акторської майстерності.Зустрічі зі мною завжди про увагу до себе, можливостей, бажань та правди життя тіла, про щирість і виразність у прояві різноманітних частин особистості (добре знайомих і тих, що в тіні), про чесність із собою, про пошук відповідей через тіло, про кохання та турботу про себе.У роботі застосовую інструменти гештальт терапії, танцювально-рухової терапії, арт-терапії та акторської майстерності.Найважливішим у підтримуючій професії вважаю роль свідка та провідника до відкриттів та усвідомлень, змін та набуття нових навичок.

ІНФОРМАЦІЯ ПРО ЦИКЛ ЗУСТРІЧЕЙ

Адреса: вул. Верхній Вал, 16/4, третій поверх, двері ліворуч 
Дати та час занять: 03.11.2024 (неділя), 11:30-14:3008.11.2024 (п'ятниця), 18:00-21:0010.11.2024 (неділя), 11:00-14:0015.11.2024 (п'ятниця), 18:00-21:0017.11.2024 (неділя), 11:00-14:00
Група: 4-10 учасників
Вартість: Абонемент на 5 занять - 3900 грн.Разове відвідування (опція доступна лише за наявності вільних місць в групі) - 800 грн.

ПРОГРАМА ЦИКЛУ ЗУСТРІЧЕЙ

Кожна зустріч матиме наступну структуру:вітальне коло практика налаштування на власну тілесність, яка відповідатиме стану і запитам учасниківосновні практики з теми зустрічішерінг в безпечному колі задля усвідомлення отриманого досвідузавершальна інтеграційна частина: тілесна практика плюс арт- або текст-рефлексія

Heading photo

Я і моє тіло

Повага до власного тілесного Я. Які є обмеження та можливості мого Тіла. Побудова образу тілесного Я. Визнання та захист власних кордонів

Heading photo

3 центри та їхній баланс

Центр Голови/РозумуЦентр Серця/ЕмоційЖивіт і таз / Фізичний центр

Heading photo

Відпочинок. Розслаблення. Відпускання. Відновлення.

Пошук і закарбування в тілі власних способів.

Heading photo

Обережний контакт

Як я можу усвідомлено йти та не йти в контакт. Мої потреби у тілесному контакті, повага до іншого. Задоволення від м'якої контактної імпровізації.

Heading photo

Накопичення ресурсів тіла для Себе.

Завершення циклу Тілесний рух задля подальшого руху енергії.

Подати заявку

Заповніть будь ласка форму. Ми вам зателефонуємо, щоб відповісти на всі запитання і завершити реєстрацію :)

Дякуємо за ваш запит!

Ми зв'яжемося з Вами найближчим часом.

Can't send form.

Please try again later.

Будемо вдячні за відгук про курс!

Choose file

Дякуємо за ваш відгук!

Незабаром він з'явиться на нашій сторінці.

Can't send form.

Please try again later.

Єднаймось!

Приєднуйтесь до нас в соцмережах та пишіть нам в мессенджерах

Офіс

та сценічний простір

Вул. Верхній Вал, 16/4

+380 (99) 287 6502

moc.liamg%40gnitca.fo.oiduts.tt