Я запрошую разом створити психологічно безпечний простір, де можна отримати підтримку у тілесному та емоційному проживанні сьогодення. В цьому циклі зустрічей я хочу створити поле для дослідження вашої тілесності, а також надати реальні дієві практики для відновлення, для зниження впливу щоденного стресу і повернення до внутрішнього спокою, які ви зможете використовувати самостійно. Я буду давати практики з танцювально-рухової терапії, арт-терпії та соматичного руху, ми будемо рефлексувати та ділитись власними усвідомленнями, в телеграмі буде створено чат для підтримки протягом усього циклу зустрічей. Кожна зустріч - це дві години, присвячені виключно вам і вашому тілесному процесу, 2 години уповільнення у вирі думок та занурення уваги в тіло
Галина Шиллер про себе:Я практичний психолог, танцювально-руховий терапевт, співавторка та ведуча курсу з тілесної свідомості для акторів «Тіло-Звук-Емоції-Я», індивідуальний та груповий тренер з акторської майстерності.Зустрічі зі мною завжди про увагу до себе, можливостей, бажань та правди життя тіла, про щирість і виразність у прояві різноманітних частин особистості (добре знайомих і тих, що в тіні), про чесність із собою, про пошук відповідей через тіло, про кохання та турботу про себе.У роботі застосовую інструменти гештальт терапії, танцювально-рухової терапії, арт-терапії та акторської майстерності.Найважливішим у підтримуючій професії вважаю роль свідка та провідника до відкриттів та усвідомлень, змін та набуття нових навичок.