Акторам корисно покращувати навички володіння тілом і знати основи бойових мистецтв, зокрема, для оволодіння таким корисним скілом як сценбій.
Вартість :👉🏻 350 грн.👉🏻 300 грн. для учнів Майстерні та учасників проектів ТОТЕАТРу

Це синергія йогівських та тілесно-орієнтованих практик.
Для усвідомлення свого тіла, місця в світі і адаптації в сьогоднішніх реаліях.

Вартість :
👉🏻 350 грн. разове заняття
👉🏻 300 грн. за заняття при придбанні абонементу
(кількість занять в місяць оголошується на початку кожного місяця)

Перше заняття - знайомство оплачується внеском в будь-якому розмірі 

Беззаперечний факт: простір, в якому знаходиться людина, завжди впливає на її стан: настрій, реакції, швидкість і амплітуду рухів, звучання. Акторові дуже важливо пам'ятати про це та повсякчас якісно і деталізовано уявляти, де і в яких умовах знаходиться персонаж: розмір простору, його особливості, запахи, освітлення тощо.

На воркшопі будемо створювати простір навколо себе, усвідомлювати вплив цього простору на персонажа, використовувати створений простір як джерело натхнення і змін.
Вартість :👉🏻 400 грн.👉🏻 350 грн. для учнів Майстерні та учасників проектів ТОТЕАТРу

Як словами та невербалікою розкривати обставини, атмосферу, персонажа, мотивацію, малювати картинку та рухати драматургію.
Що таке «ховатися за текст», «смітити словами» та як цього не робити. І як відрізняти одне від іншого.

Вартість :
👉🏻 400 грн.
👉🏻 350 грн. для учнів Майстерні та учасників проектів ТОТЕАТРу

"Будь включеним - але розслабся, не дивись - але бач, йди від партнера - але не втрачай себе, аналізуй - але будь в потоці. То можливо секрет в "і", а не в "але"?
В чому секрет?
Розберемось на воркшопі, де ми будемо:
- імпровізувати від імпульсу, який народжується в моменті
- імпровізувати, спираючись на аналіз: що зараз я маю зробити, щоб доповнити і покращити
- вчитися користуватися «головою» та «почуттями» як невід'ємними частинами одного цілого

Запрошую до світу усвідомленої гри!"

Олександра Тараканова - акторка театрів ТОТЕАТР та "Чорний квадрат", викладачка акторської майстерності.

Пропонуємо вам зануритись у світ спільної практики та взаємодії. Під час практики навчатимемось спілкуватися, довіряти, взаємодіяти та синхронізувати свої рухи з партнером, шукаючи і в якийсь момент знаходячи бажану гармонію і баланс.
Будемо поглиблювати власну особисту практику.

Акройога, не дивлячись на те, наскільки вражаюче виглядає, є повністю доступною для початківців! Тому рівень підготовки, досвід, усе це не має значення.

Вартість: 1000 грн з пари, 600 з одного учасника.
Можна приходити без пари

Воркшоп про інструмент актора – оцінку: - Що це? - Для чого? - Які бувають оцінки? - Як оцінка пов’язана з правдою, проживанням, грою від партнера та імпровізацію? - Як оцінки розповідають історію, розставляють наголоси, розкривають персонажів, формують «події» з інформації, тримають увагу глядача та не дають йому занудьгувати.

Володимир Лікутін – актор театрів ТОТЕАТР, "Чорний Квадрат" та інших проєктів, людина з аналітичним мисленням, колишній науковець (а колишніх не буває), яка розбере Вам все на атоми.

"Музика – універсальна мова світу. В акторській діяльності музика – це партнер, опора, іноді милиця, на яку ми спираємось, коли вже не треба і варто пробувати йти самому. Та абсолютно точно музика допомагає нам, акторам, проявляти себе. Вона народжує те глибинне, що є в нас...

Будемо: використовувати музику як акторський інструмент для пошуку своєї правди, створення внутрішньої атмосфери та знаходження форми сценічного існування; використовувати музику як платформу для дії; вчитися йти за музикою як за зіркою і спиратися на неї лиш коли це необхідно."

Олександра Тараканова - акторка театрів ТОТЕАТР та "Чорний квадрат", викладачка акторської майстерності.

"Ви приходите на практику і дихаєте, поки потік думок ніби форматується. Практика допомагає перефокусувати мислення, викликає оновлене сприйняття звичних речей. Тепер - ви вже можете подивитись на проблему зі сторони і таким чином побачити інші шляхи її вирішення, окрім тих, які вже існували у вашій голові та були, з якоїсь причини, не досить ефективні."

Юлія Яковенко (Пуля) – засновниця і керівниця Оазис йога студії (безперервна практика йоги –15 років), майстриня масажу, ембодімент-практик, ведуча українських та міжнародних тренінгів і ретритів, акторка, викладачка акторської майстерності.

Лише у спокійному, врівноваженому стані можливе ясне розуміння, як жити далі, планувати майбутнє за нових умов, в обставинах повної невизначеності. Знання та вміння, опанувавши які, ви матимете змогу усвідомлено керувати собою, будувати гармонійні стосунки, успішно вести справи та проживати своє життя більш повно та змістовно.

Наталка Каращук - сертифікований викладач майндфулнес центру практик усвідомленості Life In Flow. Індивідуальне та групове навчання технологіям сучасної медитації для розв'язання завдань, пов'язаних із бізнесом, професійною діяльністю та особистими проєктами. 7 років особистого досвіду практик усвідомленості майндфулнес.

Будемо:
🌊 Досліджувати якості, форми і характери природних стихій - води, повітря, вогню та землі - у танцювально-руховій практиці.
🌱 Експериментувати і спостерігати за тим, як через тіло та уяву ми можемо єднатися з силами природи і використовувати їхні ознаки (вагу, об’єм, динаміку, взаємодію з простором) для входження в різні стани та вираження емоцій.
🔥 Роздивлятися руйнівні та цілющі якості стихій, ритми та особливості різних форм однієї стихії (яка різниця між блискавкою і ватрою, океаном і дощем, морським бризом і гірським вітром, землею і горою).
🍃 У контакті з партнерами та у більш перформативному форматі досліджувати взаємодію різних стихій, їхній взаємовплив і те, що виникає як наслідок контакту: домінування, стримування, боротьба, підпорядкування, симбіоз чи гармонія.

Мета:
- Спостереження за станами, емоціями та характерами, який вивільняють різні стихії, розуміння механізмів цього вивільнення.
- Самодослідження, з якими стихіями мені простіше взаємодіяти, які легше виражати.
- Тренування різноманітних внутрішніх ритмів і переключення між ними - від хаотичної динаміки вогню до спокою і повільності землі.
- Пошук нових способів тілесної взаємодії з партнером.
- Вихід за межі власних танцювальних патернів.

Юлія Лисенко - професіоналка з класичного балету, контактної імпровізації, перформативних технік. 

Основи та практика сценічного бою.
Назар Майборода - каскадер, постановник трюків для театру та кіно, директор Ліги каскадерів України
Група: 12-18 учасників
450 грн.;для учнів Майстерні та учасників проектів ТОТЕАТРу - 350 грн.

"Довіра – одна з найважливіших складових акторської діяльності. Довіра собі, простору, партнеру. Якщо говорити про довіру партнеру, то все починається з нього... ні, не з партнера, а з контакту з ним. А вже від цього з'являються довіра та опора. І входом, звісно, є увага - спочатку до себе, потім до іншої людини. І якщо ми будемо чесні з собою і уважні та чутливі до іншого, то в такому контакті можуть ставатися, без перебільшень, дива✨️

На цьому тренажі будемо вчитися користуватися увагою як ключем до бачення та взаємодії з іншою людиною, вчитися помічати рухи та імпульси іншого для проявлення себе, вчитися довіряти партнеру та бути опорою для нього."

Олександра Тараканова - акторка незалежного театру ТОТЕАТР, викладачка акторської майстерності.

"Буде дослідження власної чутливості до себе. Перебуваючи в колі дослідників, будемо утримувати увагу на собі, своєму внутрішньому тілесному стані, думках та емоційних відгуках; будемо експериментувати з рухом, танцем та дотиком до себе і обережним наближенням чи збереженням дистанції з іншими.

Буде рух, танець у тиші та з музикою, яка підтримуватиме атмосферу.
Буде можливість рефлексувати свій досвід у колі шерингу, почути інших."

Галина Шиллер - психологиня, танцювально-рухова терапевтка, викладачка акторської майстерності

Руслан Баранов - піонер contemporary dance та контактної імпровізації в Україні. Вже 24 роки закоханий в рух і танець і закохує інших. Викладач контактної імпровізації і людина, що стояла у витоків руху контактної імпровізації в нашій країні. Організатор фестивалів з КІ, засновник вечорів з контактної імпровізації improStor.

"Ми запрошуємо тебе посмакувати власну кайфову здорову агресію )
Не ту, в якій хтось комусь може нашкодити, а ту, в якій ми можемо собі та іншим дозволити проявлятися, насолоджуватися, експериментувати, досліджувати і не переживати, і будувати контакт, в якому нікому не потрібно зменшуватись і ховатися."

"Це зустріч із собою, своїм тілом, а точніше – можливість побачити сприйняття себе через аналіз своєї тілесності.
Практика складатиметься з декількох етапів:️ рухова практика сканування свого тіла, ️образне перенесення побаченого на папір, ️індивідуальний аналіз себе через малюнок, ️обговорення досвіду в полі групи, трансформація та гармонізація себе через рух, ️рефлексія

Ця практика дає можливість зануритись вглиб себе, побачити істинне відношення себе до себе"

Олена Вахрамєєва – співзасновниця та режисерка ТОТЕАТРу, акторка, танцювально-рухова терапевтка, викладачка вокалу, викладачка акторської майстерності